Avis prise de sang

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Nass31

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Hello @Nass31 !
Yes toujours sur pregnenolone + arginine et zinc.
Je vais continuer ton traitement jusqu'a fin septembre, faire une prise de sang et en fonction de celle-ci statuer sur la nécessité de le poursuivre.
Mon stack journalier est le suivant :
- 50 mg de pregnenolone
- 4 softgel omega 3 epa plus de prozis
- 300mg magnesium citrate
- 150mg de bisglycinate de zinc en 3 prises
- 50mg d'arginine veyron en 3 prises
- 1g de vitamine C
- 600mg ashwagandha

Merci ! :)


Parfait le stack mec !

Juste les Omega 3 en gélules t'en as pas besoin c'est souvent de la merde déjà oxydé...

C'est le complément alimentaire potentiellement le plus pollué les gélules d'huile de poisson.

Surtout que nous les hommes avons besoin de bien plus de dha que de epa.

Rien de mieux que les maquereau et sardine au naturel en boîte ou frais comme tu peux / veux.

Oui fin septembre ça fera un mois comme prévu initialement donc suite à cela fais une pds genre une à deux semaine après l'arrêt du traitement pour voir comment ton corps réagit.
 

zeloa

MEMBRE APPROUVÉ
Hello !

Mon état fluctue pas mal ces derniers jours mais j'ai grosso modo plus d'énergie qu'avant. Des perfs qui augmentent à la salle avec du bench qui doit être à 160 kgs et du développé haltères assis réalisé hier à 45 kgs par bras en serie de 8.

La libido ne voulant pas monter, j'ai repris du tribulus et étonnamment je ne réagis plus du tout à cette molécule.
Je ne comprends pas pourquoi.
Peut être que la prolactine et les oestrogènes ont augmenté depuis la dernière prise de sang ?

Avec le recul, j'ai l'impression que c'est la creatine qui m'a créé ce soucis car depuis sa prise il y a 2 mois, mon corps semble déréglé.
Qu'en pensez vous ?
Merci. ;)
 

zeloa

MEMBRE APPROUVÉ
A noter que j'avais une meilleure libido avant sa prise (qui a explosé avec le tribulus) et j'etais moins fatigué.

Suite a sa prise, j'ai pris 4 kgs (de flotte j'ai l'impression). Je suis beaucoup plus volumineux et les perfs ont décollé très fort jusqu'a maintenant !
 

Nass31

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Bonjour @zeloa

Effectivement la créatine chez certains (moi aussi) peut causer certains effets secondaires non logiques .

Surtout celles avec le label creapure... La seule qui me convient c'est celle de Decathlon (marque optonia).

Après oui la créatine rajoute 3-4 kilos sur la balance , dû à l'augmentation de capacité de stockage de glycogène intramusculaire.

Plus de glycogène = + d'ATP donc forcément plus de force.

Oui effectivement cette dernière fait que nous sommes voilés , c'est à dire moins "taillé" / "secs" mais augmente clairement notre force.

Tout le monde ne réagis pas pareil mais vu la similitude de nos cas je penses que nous nous ressemblons metaboliquement zeloa :)
 

Nass31

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
T'as repris le même tribulus au fait ?

Sachant que c'est généralement au bout de 2-3 semaines que l'on en ressens les effets
 

zeloa

MEMBRE APPROUVÉ
T'as repris le même tribulus au fait ?

Sachant que c'est généralement au bout de 2-3 semaines que l'on en ressens les effets
Yes j'ai repris exactement la même boite que j'avais dû arrêter car ma libido était trop forte. Et nada 0 effet même en doublant les quantités lol. Plus l'EPS acheté en pharmacie.
Je vais arrêter la créa alors et adieu les perfs ! Lol
 

zeloa

MEMBRE APPROUVÉ
Hello !
Pas pris la creatine ce matin et la forme pour ma seance force haut du corps. :)
6 reps à 140 kgs au bench alors que je ne le bosse qu'une fois par semaine voir 10 jours.
Plutot content. :)
@Nass31 je vais tester la créa de chez decath. ;)
 

Nass31

MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Salut :)

Le temps que ton corps évacue le stock d'ATP créer par la créatine faut compter 3-4 semaines et le poids qui vas avec .

Tiens d'ailleurs sache que dorénavant Decathlon sont aussi passé à la creapure (créatine allemande)

J'y suis passé hier avec mon épouse pour lui regarder les vélos tout chemin pour elle et ma fille et je suis allé dans le rayon muscu pour voir ce qu'il y avait.

J'ai pas retrouvé la créa que j'avais acheté l'année dernière :(

Je te partage la photo de celle que j'utilise :
creatine-monohydrate-neutre-500g.jpg
 

zeloa

MEMBRE APPROUVÉ
Salut :)

Le temps que ton corps évacue le stock d'ATP créer par la créatine faut compter 3-4 semaines et le poids qui vas avec .

Tiens d'ailleurs sache que dorénavant Decathlon sont aussi passé à la creapure (créatine allemande)

J'y suis passé hier avec mon épouse pour lui regarder les vélos tout chemin pour elle et ma fille et je suis allé dans le rayon muscu pour voir ce qu'il y avait.

J'ai pas retrouvé la créa que j'avais acheté l'année dernière :(

Je te partage la photo de celle que j'utilise : Regarde la pièce jointe 17421
Ah mince ! :(
J'ai checké sur leur site et introuvable. Dommage. :(
 

zeloa

MEMBRE APPROUVÉ
Hello !
Des hauts et des bas dans mon etat general.
Je peux passer une journee en etant bien (avant hier par exemple) et la suivante dans un etat moyen (hier par exemple).
Je constate que mon état de forme a un énorme impact sur mes capacités cognitives.
Plus je suis en forme mieux j'arrive à réfléchir et à être créatif.
A contrario plus je suis fatigué plus je suis une bille incapable de pondre un raisonnement cohérent et structuré. Ce qui m'empêche malheureusement de pouvoir prendre certains postes au boulot et me pousse à rester dans ma zone de confort.
J'hesites à tester le clomid pour forcer la production de testo quitte à perdre de l'igf1 dont je n'arrive toujours pas à voir son apport au quotidien.
 
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