a 73 kilos, J-17 avant la reprise

DerTotengraber

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Voila quelques photos de moi actuellement , désolé pour la qualité de l'image mais j'ai utilisée une méthode "non conventionnelle" .
J'ai honte de poster ça , mais ça me motivera ; le gras est la , le muscle est plat, mais j'ai pas touché une barre depuis 4 mois, alors cette photo me servira de point de comparaison pour le futur :
 

Pièces jointes

DerTotengraber

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Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

Mouais , je doit manquer de recul , ou alors tu me ménage:huhuh:
Mais dans tout les cas je sais que je manque de recul:D (et que j'ai un eclairage favorable) , ma balance indique 14 % de mg, je sais pas trop si c'est réaliste, je l'ai peut être mal réglé .
 

SHOGUN

SAMOURAI DE LA FONTE
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VÉTÉRAN
Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

Mouais , je doit manquer de recul , ou alors tu me ménage:huhuh:
Mais dans tout les cas je sais que je manque de recul:D (et que j'ai un eclairage favorable) , ma balance indique 14 % de mg, je sais pas trop si c'est réaliste, je l'ai peut être mal réglé .
La mienne m'indiquait 20 % de MG quant tu me vois sur mon avatar :mdr:
N'en tiens pas compte , seule la pince est fiable.
Pour moi tu es à + de 14 %.
Comme tu le dis , ces photos te serviront de point de départ et elles te motiveront pour aller t'entrainer.
fais des photos tous les 1 ou 2 mois en prenant les mêmes poses et là objectivement tu pourras voir si tu bouges ou pas.
 

DerTotengraber

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Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

Merci,c'est vraiment nimporte quoi pour le prix que ca coute, j'vais acheter une pince parce que je doit vraiment connaitre mon taux de mg , je grossi asser facilement et c'est un facteur que je surveille beaucoup ^^.
 

kalimero

KALIKENOBI Neurotyping 2A secondaire fort 2B
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SUPERMODO
Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

je suis d'accord il y a pire et puis il faut un debut alors zen.

entame ton cycle et programme et fonces
 

Castle

hipocampus.me rep'
Rep
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VÉTÉRAN
Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

vi c'est pas fiable du tout les balances, le mieux c'est la bonne vieille pince
 

PIOU

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VÉTÉRAN
Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

Les balances ont un programe avec des moyennes,elles ne prends pas en compte tes activité physique.
 

Castle

hipocampus.me rep'
Rep
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VÉTÉRAN
Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

en gros pour résumer:
balance avec systeme intégré: tout pourri
calcul imc: tout pourri
la seule methode valable ça reste la pince car les autres techniques ne tiennent pas compte de ton activité physique
 

Castle

hipocampus.me rep'
Rep
MEMBRE APPROUVÉ
VÉTÉRAN
Re : a 73 kilos, J-17 avant la reprise

ou les bons vieux miroirs. :D
vi enfin ça c'est quand t'es pas dépressif, au moins avec la pince tu peux te dire " tetre que je me suis planté dans le calcul...." au moins ça te laisse le doute
 
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