2ème cure : TEST E - cœur qui s'emballe...

Nerok

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C'est l'analyse qui ne va pas être évidente à faire...
On peut supposer tout un tas de choses mais sans vérité absolue.
 
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Nerok

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Ce sera peut être surprenant mais je sais exactement à quel moment précis le problème s'est arrêté.

Hier soir, training adapté (charge baissée) et par prudence, je temporise en fin de mouvement excentrique et concentrique.

Au lieu d'un tempo 4010, j'étais plutôt sur un 4212 afin de ne pas faire monter trop le cardio ni le souffle. En gros j'y vais tranquille sans véritable impact. Pas mal de pauses interséries/interexos aussi.

A la toute fin de séance, là changement !! :grands yeux:

Le cœur bat vite (mais pas + que d'habitude pour un effort de ce type) mais REGULIER et PAS FORT dans la poitrine.

Je me dis ça doit être temporaire, le problème va revenir, y a pas de raison à ce moment là.

Puis douche...puis repas...et le problème ne revient pas...

Je me couche apaisé, je dors bien.
 
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SWAT06

NI DIEU NI MAITRE NEUROTYPE 2A
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Bizarre , c'était dans mes premières questions de mon premier post :cool:
 

diabolo77

enflure démoniaque
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VÉTÉRAN
moi je pense que tu as trop focalisé dessus et quand on bloque sur sa FC elle augmente direct.
puis tu es resté à psychoter dessus. ......
tu stoppes les injections et quelques temps après tu te sens mieux.....mais tu envois de l'enanthate donc elle va rester dans ton corps un bon moment.

mais toi tu as cessé de te focaliser dessus comne tu t'es dis que tu avais stoppé. ;)

faut faire gaffe avec ça. .c'est bien connu que plus tu penses à ça plus ça augmente.
 

Nerok

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moi je pense que tu as trop focalisé dessus et quand on bloque sur sa FC elle augmente direct.
puis tu es resté à psychoter dessus. ......
tu stoppes les injections et quelques temps après tu te sens mieux.....mais tu envois de l'enanthate donc elle va rester dans ton corps un bon moment.

mais toi tu as cessé de te focaliser dessus comne tu t'es dis que tu avais stoppé. ;)

faut faire gaffe avec ça. .c'est bien connu que plus tu penses à ça plus ça augmente.
Tu as peut être raison, j'ai trop focus dessus.
Je suis de nature à vouloir tout calculer, tout anticiper, garder le contrôle.

Mais le bpm 110 à 1h du matin en plein sommeil, ça m'interpelle : l'inconscient a pu créer ça ?
 

diabolo77

enflure démoniaque
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VÉTÉRAN
oui à l'aise si tu y pense.......

fait le test de courir en comptant tes pylsations et en te focalisant dessus...tu verras que ça va grimper en flèche. .....c'est valable dans l'autre sens .....tu peux contrôler et faire descendre tes pulsations.

c'est à toi d'analyser si tu t'es braqué la dessus suite à ton injection.......c'est pas anodin comme geste.....tu peux le faire mais pour diverse raisons dans ton inconscient c'est un tabou et tu vas angoisser dessus.

Après fait voir les autres facteurs...on en a eu un ici qui a eu ça mais le mec fumait des pets. ......buvais 10 redbull par jours et je sais plus combien de café et autres trucs.....me souviens plus.
ma toute première injection de testo mon coeur s'est emballé 1 heure alors que pourtant je le suis shooté à l'héroïne pendant des années.. ...alors tu vois......la psycho c'est pas à prendre à la légère. a toi de cerner si tu as trop psychoter dessus ou pas.....
 

Nerok

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Merci pour ton avis @diabolo77

Si j'analyse objectivement le spot précédant le pb, c'était le quad gauche (côté où je suis moins à l'aise, petit stress pour faire le retour, peur du faux mouvement)

Mais au final il s'était bien passé.
Rituel musique calme, prend mon temps pour préparer.

Il faudrait peut être que j'évite d'y penser après coup et que je me concentre de suite sur autre chose de complètement différent.
 
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