perte de graisse

  1. Castellanos

    Projet cure perte de poids Castellanos

    Salut les golgots ! Bon, je vais tenter de faire simple, j'ai bien 35kg à larguer (pour ceux qui veulent, allez checker mon parcours sportif dans la section débutants afin de mieux cerner mon intention), et je me pause quelques questions sur le comment que je fais pour bricoler tout ca :D...
  2. Pitty

    L'impact des exercices pour abdominaux sur la perte de masse grasse locale

    Bonjour les MEM Un sujet classique, mais qui mérite quand même une piqûre de rappel. L'idée préconçue de matraquer les abdominaux pour perdre du poids est quand même bien ancrée... Considérés comme des maladies par l'Organisation Mondiale de la Santé, le surpoids et l'obésité se définissent...
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