diete

  1. F

    Présentation Feysen

    Bonjour à tous, Avant de commencer je pense qu'une petite présentation de ma part s'impose. Je m'appelle Eren, j'ai actuellement 20 ans et j'habite dans le sud de la France Je me suis mis à la "musculation" début février 2020 soit depuis 4 mois et demi et je vois nettement un développement...
  2. K

    Journal de kronos

    Bonjour à tous ! Encore merci pour votre accueil chaleureux, je n'en attendais pas moins de votre part =). Alors présentation, je suis éducateur sportif ( pas en salle de musculation ), je donne des cours de gym à des mamans ^^, des cours de motricité aux plus petits et parfois des stages de...
  3. E

    Prise de muscle - Programme alimentaire

    Bonjour à tous, Voici mon premier poste sur le site vous retrouverez ma présentation ici: https://musclesenmetal.com/forum/threads/presentation-elric.24697/#post-528285 pour ceux que sa intéressent. Je voulais partager avec vous mon programme alimentaire et prendre tous les...
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