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  1. Mulk

    Plaques rouges visage

    Bonjour à tous, J'appelle à votre expérience J'ai de temps en temps après l'entrainement et surtout après les séances lourdes Pecs (effort allongé sur un banc??) des petites plaques rouges sur le crane et le front (pas de boutons, c'est sous la peau) sans aucunes démangeaisons ?? Ca part en...
  2. Mulk

    Que devient le gras quand on le "perd" ?

    http://interestingengineering.com/exactly-happens-fat-lost-health-professionals-didnt-even-know/ En résumé, le gras qu'on grille est évacué principalement sous forme de dioxyde de carbone qu'on expire !!! Le reste sous forme liquide... It’s true, society is obsessed with self-image and to...
  3. Mulk

    Journal MULK (public)

    Journal MULK (Public) Je suis né en 1975 ! J'ai commencé la musculation en 1996 (j'avais 20 ans) car je faisais du basket-ball et j'avais besoin de m'étoffer un peu ! Je devais faire 70kg environ. Puis de fil en aiguille la passion a pris et j'ai arreté le basket-ball (pour diverses raison...
  4. Mulk

    Fitness Park Vélizy

    Je pense que je vais m'y inscrire en mai. http://www.fitnesspark.fr/index.php C'est à coté de mon boulot Car ma petite salle municipale chez moi part en couille !!!!!!! :censored: Vous connaissez ?
  5. Mulk

    Flex us ???

    Voila, Depuis un moment je ne recois plus FLEX US ??? J'ai pas eu celui de juin (couverture fille maillot) mais je ne recois pas non plus celui de juillet.... Mais je recois bien MD ce qui me laisse penser que cela n'est donc pas lié a du vol à la poste. Avez vous le meme probleme ?
  6. Mulk

    MULK version 2010

    Voici quelques photos de la finale de Béziers AFBBF 2010 ! C'est fou comme de bonnes photos permettent de bien se rendre compte de ses points faibles, pour moi c'est simple encore la seche qui n'est pas suffisante (meme si en nette progrès) et la masse en générale ! Bref, j'ai du taf :fouet:
  7. Mulk

    Dissolution Wabbafrance ?

    Message du président de la WABBAFRANCE A tous les athlètes : Suite à des évènements et faits graves aux sein du bureau de la Wabbafrance, je vous informe que je viens de démissionner de mon poste de président. Je ne souhaite pas m'étendre sur le sujet et laisse le soin aux responsables des...
  8. Mulk

    Dissolution FBBF-IFBB France

    L'association est dissoute suite à une action de Eric Favre ! Sa lettre dit: FAVRE Eric Vice président FBBF 5 chemin de Mercuire 69 450 Saint Cyr au Mont d’or FBBF-IFBB France LEFELLE Philippe, Président de la FBBF 7 rue des Droits de l’Homme 51000 CHALONS EN CHAMPAGNE...
  9. Mulk

    NUTRITION - les bases

    super cours de nutrition de Dave Palumbo http://www.probodybuilding.com/video/video-interviews/exclusive-species-nutrition-with-dave-palumbo-colette-nelson-part-1-of-3.php...
  10. Mulk

    Mulk en route pour 2010

    Bon après l'échec complet de la saison 2009, on repart de plus belle pour 2010 et pour cela: - je me suis reposé de mai à aout (notamment aout sera 100% repos sans entrainement de maintient) - j'ai changé de coach - je réattaque la masse en semptembre L'objectif est à nouveau...
  11. Mulk

    MULK

    Petite photo d'hier soir à 110kg environ
  12. Mulk

    I am

    Tout simplement un des meilleurs groupe de rap et un des meilleurs paroliers, tout type de musique confondu ! ecoutez ca !!!! http://www.dailymotion.com/video/109108
  13. Mulk

    Anabolic 7

    Une petite question qu'on m'a posé, dans le supplement ANABOLIC 7 de Vyotech, il y a un composant : Dehyrovex™ (3B Hydroxy 5 androsten 17 One micro potentialisé) Est-ce une pro hormone ou un dopant quelconque ? merci
  14. Mulk

    Mulk

    Salut à tous, Christopher m'a invité à venir ici... Je suppose que je vais retrouver certains potos :telescope: J'ai 32 ans, 1m82, 99kg en ce moment J'ai participé au championnat de France IFBB 2006 en -90kg et cette année j'ai fini 9e sur 15 à Weider en +85kg national (à un poids de...
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