Résultats de la recherche

  1. C

    Glucides autour de l'entrainement?

    J'ai un gros souci avec les hydrates autour de mon entrainement pendant ma (seche). Dans ma premiere seche je suis passé carrement à coté,je ne prenais qu'une petite cuillere de miel apres mon entrainement.:sad: J'étais tellement obnubilé par les les hydrates que j'en prenais tres peu...
  2. C

    Je me presente,je m'appele coq tale

    Prénom: coq tale Age:30 Depuis combien de temps êtes-vous intéressé par la musculation? Cela fait a peu pres 3 ans mais je m'y suis mis serieusement y'a 1 an et demi. Avez-vous déjà utilisé des anabolisants ou songé à le faire? Précisez:Non jamais et si j'y songe?Je pense que j'ai du...
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