Contenu récent par Castellanos

  1. Castellanos

    Petites photos

    Avec tout le respect, dommage de botter en touche et de justement ne pas jouer la totale transparence là dessus, tu te doutes bien qu'avec ta condition les gens vont te questionner également la dessus poto ;)
  2. Castellanos

    Petites photos

    y'a du steak oui ;)
  3. Castellanos

    Journal de progression de Sébastien

    Totalement d'accord là dessus, les mecs qui disent "ouais je préfère vivre 1 jour comme un Lion que 100 jours comme un mouton" ne sont pas dans la réalité.
  4. Castellanos

    Journal de progression de Sébastien

    Les roids c’est comme l’alcool le tabac ou les drogues : certains vont s’en mettre toute leur vie sans soucis et d’autres à peine ils y touchent 1x c’est les problèmes de santé qui apparaissent. Je connais un ancien de 60 ans il prend son jaune chaque midi en rentrant de la salle avec un...
  5. Castellanos

    Journal de progression de Sébastien

    Et j'ajouterais même qu'en prenant un coach c'est même pas sur que ça se passe bien, au final lui ne te connait pas et ne peut pas prévoir à l'avance comment tu vas réagir… Il va t'aider à structurer à la limite, et tu vois je suis un peu dans le même truc (bien qu'on ne peut pas inventer...
  6. Castellanos

    Journal de progression de Sébastien

    Je sais que selon shogun un dosage safe c'est ratio 1/1 350 de chaque au total sur la semaine soit 50mg ED de chaque, ça permet de rester light dans les dosages. Comme tout y'a toutes les écoles :) C'est ce que j'avais eu fait et j'avoue que ça m'avait plutôt réussi niveau ratio gains/ES...
  7. Castellanos

    Présentation Geo

    Bienvenue à bord ;)
  8. Castellanos

    Analyse du dernier podcast de Rudy Coia par Marvel Fitness

    +100 Et surtout ces mecs qui se prennent pour des guerriers des temps modernes, tu les lis/écoutes ils ont fait la guerre les mecs. Faut pas se mentir, aller à a salle, vivre sur du pognon de milliers de mecs qui se font enc**** avec leur programmes et diète de merde au final y'a rien de...
  9. Castellanos

    Analyse du dernier podcast de Rudy Coia par Marvel Fitness

    Comment ça le saucisson pousse pas sur les arbres ?! On m'aurait menti depuis tout ce temps du coup :p :p
  10. Castellanos

    Analyse du dernier podcast de Rudy Coia par Marvel Fitness

    Pour Rudy y'a le bénéfice du doute, mais de là à penser qu'il a toujours été clean bonne question... Après dans l'absolu, ceux qui aiment bien le bonhomme et son contenu l'écoutent oui :) Au final j'ai même pas d'avis sur ce qu'il fait qu'il soit positif ou pas :)
  11. Castellanos

    Analyse du dernier podcast de Rudy Coia par Marvel Fitness

    Coia et tout les mecs qui se disent natty bizarre quand dans les commentaires les mecs leur demandent de fournir des PDS régulières (pas celles que tu fais 4 mois après avoir limite tout fini lol) y'a jamais de réponse MDR
  12. Castellanos

    Analyse du dernier podcast de Rudy Coia par Marvel Fitness

    Pour moi je trouve que Jean Onche fait beaucoup de contradictions, exemple sur le fait qu'il est contre l'usage de la "ceinture de paydayy et straps de meeeeerd" (avec sa voix là) Bizarre je vois un paquet de vidéos ou il utilise justement des straps et une ceinture, notamment au terre MDR ca...
  13. Castellanos

    coin humour, détente

    T'es vraiment une bonne pate sur ce coup, t'en as un paquet qui l'auraient fait sauter pour 3x rien :) T'es sur que c'est pas un prank au moins ?! t'as pas des gens avec des caméras cachés dans un coin entrain de filmer ?! MDR :D :D :D
  14. Castellanos

    coin humour, détente

    Pfff t'as même pas de chance, ça aurait été une nana "deep throat et café tous les matins ou tu dégage" là c'est pas drôle :D:D:D Blague à part, le mec tu lui dis écoutes t'es en stage, la convention prévoit que celui-ci peut être rompu à tout moment par les 2 parties, je ne souhaite pas...
  15. Castellanos

    coin humour, détente

    Eh oui maintenant fini les poils autour faut tout nickel, savent pas ce qui est bon ces putains de jeunes là !! :D :D
Top