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    Le hGH Fragment [176-191]

    Re : Le hGH Fragment [176-191] [/COLOR] cardio "non haletant"
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    Le hGH Fragment [176-191]

    Re : Le hGH Fragment [176-191] oui . la dose max c'est 1000mcg . j'ai trouvé un revendeur qui preconise 1500 mcg 2 fois par jour . à voir le feed de jordan 1000mcg 5X/jour je suis sur ce peptide en ce moment . j'attend la fin de l'essai pour un feed .
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    Et toi comment tu t'appel ?

    Re : Et toi comment tu t'appel ? salut voisin ,bienvenue sur la bibliotheque et bonne lecture
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    deviné l'age de cette homme .

    Re : deviné l'age de cette homme . j'arrive un peu tard . mais au moins ca peux clore le sujet il s'agit de Donald Montano il a 72 ans .
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    Les bons lipides sans glucides

    Re : Les bons lipides sans glucides visuellement ? je vais faire un hors sujet là .je tante le coup . on vera si les modos suivent :booty: je reste a un niveau intermediaire . je ne suis pas compétiteur . j oscille entre 25 et 18 de bf avec une fourchette allant de 102 à 92kg sur l année...
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    Les bons lipides sans glucides

    Re : Les bons lipides sans glucides hééééé merde . :th_looking:
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    Les bons lipides sans glucides

    Re : Les bons lipides sans glucides j'ai bien dit "equivaut" pour repondre a sa question s'il aime calculer comme ca . en gros en reduction calorique ca me fais 2600 kcal pour un poids de 95 kg 95X0,5 =47,5 47,5X9 environ 430 kcal .soit 1/6 de ma ration/jour . un peu moins de 20%si tu...
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    Les bons lipides sans glucides

    Re : Les bons lipides sans glucides pour moi ca equivaut à 0,5 environ . contre 1 environ le reste de l'année
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    Problème de diet :-/

    Re : Problème de diet :-/ non . idem . je garderais les haricots le soir pour recharger , si tu n 'as pas d'activité physique la journée au boulot.
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    pct en 45 jours

    Re : pct en 45 jours Salut à tous . Je fais partager mon experience d'hier . Je viens de lire plus haut et apparement je ne suis pas le seul . Avant de connaitre le fofo je faisais 25mg de clomid et 20 mg de tamoxifene par jour pendant 1 mois . hier j ai voulu commencer la pct en...
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    Vos Chaussures pour l'entrainement.

    Re : Vos Chaussures pour l'entrainement. pour le squat selon humeur . j aime bien avoir la cheville libre de temps en temps sinon "bottes swat" zippé . pour tout le reste basket classque
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    5x5 pour débuter le powerlifting

    Re : 5x5 pour débuter le powerlifting idem je trouve le 5x5 super par contre 2mins max je trouve ca tres light . je suis plutot sur 3mins
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    Presentation Guillaume 20 ans

    Re : Presentation Guillaume 20 ans salut et bienvenu . marche pas ton lien . dommage j etais curieux de voir si t avais pris proprement en si peu de temps .
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    un petit rappel, 10 règles à suivre en musculation pour réussir

    Re : un petit rappel, 10 règles à suivre en musculation pour réussir Pour moi c est 10 commandements sont à graver dans la pierre . ou à se faire tatouer .
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    van damme

    Re : van damme Sans parler du physique . J aime bien le personnage . 2 anecdotes sur lui . Dans Prédator1 c'est lui qui a commencé par enfiler le costume de l'alien .Manque de bol il a pas supporter le climat "jungle" trop humide . Exit JCVD . Remplacé par cet acteur geant dont j ai...
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