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Salut les Fonteux,

Après pas mal de mois à lire des tas de dossiers très instructif sur ce forum et à vous observer avec grand admiration pour certain, je me décide (enfin) à ouvrir mon modeste journal de Progression.

Donc je m'appelle Sébastien, j'ai actuellement 24 ans, je mesure 1m80 et je suis ce que l'on appelle en France un pratiquant de musculation naturel (je ne prend aucune substance anabolisante ni aucune drogue en tout genre). Même pas de compléments alimentaire à vrai dire actuellement car je trouve cela inefficace sur moi si l'alimentation est bonne. Et les protéine sous forme solide (quand on a la possibilité) donnent un bien plus beau physique que les poudre chimique du commerce.

A l'age de seulement 11 ans je pesais 130kg, autrement dit j'ai eu une enfance très difficile et j'étais en cas d'obésité "morbide". C'est alors à ce moment là que conseiller et suivie par l’infirmière de mon collège j'ai entrepris un vrai régime qui lui aura eu un grand succès...