Bodybuilding International

Salut les Fonteux,

Les beaux jours sont là et étant depuis un peu plus d'un d'un ans en période de prise de force qui a très bien porté ses fruits, j'ai aussi à coter de cela accumuler pas mal de gras (passage de 91 à 101kg soit tout juste 10kg pour 1m80).

Etant actuellement en maintenance à 5000 calories par jours, je pensais partir sur une mini-cut sois une baisse de 1000 calories sur une période de 6 à 8 semaines sous les conseil d'un collègue de la Fonte, dans le but de descendre à un poids de corps de 95kg comme sur ma photo d'avatar ou je fais ce poids, mais penser vous que cela va obligatoirement se traduire par une perte de force car en ce moment celle-ci reste mon objectif n°1 et viens ensuite l'aspect esthétique, un physique pas trop gras reste toujours plus impressionnant c'est certains, car je ne veux pas être comme tous le monde d'où le fait que je fait de la musculation !

Voici d'ailleurs une photo de moi à 101kg bien grassouillet :...