Dans ce sujet, nous allons aborder la partie nutrition et suppléments. Il n’y a pas réellement d’aliments ou suppléments destinés aux plus de 40 ans. On va partir du principe [...]
Dans la première partie, nous avons vu comment bien nous échauffer et par conséquent préparer notre séance. A présent, nous allons voir dans quel sens nous entraîner. Avant de parler entraînement [...]
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Les bases d’un cycle de stéroïdes Il y a bientôt 10 ans, j’avais fait un thread simple expliquant les bases d’un cycle de stéroïdes. Ce « mémo » était assez soft et je me dois [...]
Les anti-aromatases sont un groupe de médicaments utilisés chez les sportifs pour contrer les effets secondaires des stéroïdes, à savoir la hausse des œstrogènes. Préambule : les oestrogènes [...]
Nous allons aborder un sujet dont on entend (trop?) parler sur les différents forums liés à notre passion: La TRT. Je vais essayer d’être concis face à ce sujet qui, pour ma part, se [...]
Voilà déjà 5 ans que j’ai rédigé ce post sur la relance afin que ça soit clair pour chaque pratiquant désireux d’effectuer une ou plusieurs cures. Ce post a été repris par de nombreux [...]
Comme beaucoup de choses dans notre sport, le T3 ou Liothyronine a ses propres mythes. Petite présentation : La thyroïde ou glande thyroïde est la plus volumineuse des glandes endocrines [...]
GHRH : Growth Hormone Releasing Hormone, somatocrinine ou encore somatolibérine. Ces peptides de type GHRH sont produits dans l’hypothalamus et secrétés afin de stimuler la libération de [...]
GHRP : Growth Hormone Releasing Peptide Le GHRP est un peptide de synthèse stimulant la libération de l’hormone de croissance (GH). Malheureusement, ces peptides ne stimulent pas que la GH, [...]
