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présentation franck du 13

Discussion dans 'Présentation des membres' créé par franckju, 23 Mars 2012.

  1.  
    franckju

    franckju MEMBRE

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    Bonjour à tous

    je me présente selon les règles du forum en utilisant la trame

    Je me prénome Franck, j' ai 49 ans
    Je pratique la musculation depuis l'age de 20 ans mais j'ai eu de grosses coupures dans mon assiduité à cette discipline. Aujourd'hui, je pratique la natation 2 fois par semaine, le footing 1 à 2 fois par semaine et la musculation à domicile avec une petite salle que j'ai aménagé dans mon garage.
    Vous aurez bien compris que la muculation n'est pas mon activité première mais qu'elle s'inscrit dans une démarche globale : à la fois pour le plaisir de faire du sport mais aussi pour me maintenir dans une bonne condition physique.

    j'aime bien parcourir les forums de musculation pour les échanges techniques qui sont particulièrement poussés dans cette discipline tant sur le plan alimentaire que sur le plan des entrainements.
    Pour ma part, je fais des entrainements de type full body ; ce qui me permet de travailler tous les muscles sur peu de sceances

    Pour parler de la partie obscure, j'ai effectué 2 cures qui couplaient testo + Déca à l'époque sans protection ni relance par manque d'information. Je n'ai pas eu de problèmes majeurs suite à cela, mais il est vrai que le foie n'aimes pas trop tout de meme.

    Aujour'hui, je m'inscris plutot dans une démarche anti age sachant que je ne passe pas par le corps médicale car trop chère pour moi.

    Voila, j'espere ne pas avoir été trop lourd avec ma présentation
     
  2.  
    SHOGUN

    SHOGUN SAMOURAI DE LA FONTE VÉTÉRAN VIP FONDATEUR MEMBRE APPROUVÉ

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    Re : présentation franck du 13

    :bienvenue:
     
  3.  
    maxence47

    maxence47 vétéran de la fonte Membre du personnel SUPERMODO VIP DONATEUR

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    Re : présentation franck du 13

    Salut, bienvenue :)
     
  4.  
    bullet

    bullet MeM addict VÉTÉRAN VIP MEMBRE APPROUVÉ

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    Re : présentation franck du 13

    bienvenue sur MeM
     
  5.  
    invisible 007

    invisible 007 Fitness amateur VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ

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    Re : présentation franck du 13

    sois le bienvenue
     
  6.  
    tilk

    tilk membrator en reparation VÉTÉRAN VIP DONATEUR MEMBRE APPROUVÉ

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    Re : présentation franck du 13

    salut et bienvenu
     
  7.  
    kalimero

    kalimero KALIKENOBI Membre du personnel SUPERMODO VIP DONATEUR

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    Re : présentation franck du 13

    bienvenue ici
     
  8.  
    ludomax06

    ludomax06 Bodybuilder VÉTÉRAN VIP FONDATEUR MEMBRE APPROUVÉ

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    Re : présentation franck du 13

    Je te souhaite la bienvenue.
     
  9.  
    cat

    cat VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ

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    Re : présentation franck du 13

    bienvenue
     
  10.  
    Filipo61

    Filipo61 VÉTÉRAN VIP DONATEUR MEMBRE APPROUVÉ

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    Re : présentation franck du 13

    Bienvenue
     
  11.  
    Thor49

    Thor49 Undercover Membre du personnel ADMINISTRATEUR COACH

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    Re : présentation franck du 13

    Bienvenue
     
  12.  
    Danny

    Danny デスノート VÉTÉRAN VIP FONDATEUR MEMBRE APPROUVÉ

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    Re : présentation franck du 13

    Et un quinqua ! Un !
    Sois le bienvenu !
     
  13.  
    otmane_lp

    otmane_lp VÉTÉRAN VIP DONATEUR MEMBRE APPROUVÉ

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    Re : présentation franck du 13

    :welcome
     
  14.  
    Tche

    Tche VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ

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    Re : présentation franck du 13

    Bienvenue parmis nous !
     
  15.  
    Hardtrain

    Hardtrain VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ

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    Re : présentation franck du 13

    Bienvenue sur MeM
     
  16.  
    CUTLER

    CUTLER Vice Mister Olympia VÉTÉRAN MEMBRE APPROUVÉ

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    Re : présentation franck du 13

    Bienvenu ici.
     
  17.  
    Mal'akh

    Mal'akh Live and let live Membre du personnel SUPERMODO VÉTÉRAN VIP DONATEUR

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    Re : présentation franck du 13

    Bienvenue sur MeM
     
  18.  
    Yuudz

    Yuudz MEMBRE APPROUVÉ

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    Re : présentation franck du 13

    Bienvenue :weights:
     
  19.  
    zxr7

    zxr7 Banni

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    Re : présentation franck du 13

    bienvenue à toi sur le fofo
     

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